PERCHE’ E’ IMPORTANTE CHE TU COLTIVI IL TUO BENESSERE

Ti parlo della fondamentale importanza di sapersi prendere e avere cura di sé stessi. Quando siamo bambini, poi adolescenti e successivamente persone giovani ambiamo avere la responsabilità di noi stessi, saperci vestire in autonomia, potere fare degli acquisti da soli, uscire senza la compagnia di educatori.

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QUANDO ESCI DAI TUOI CONTORNI

Poiché abbiamo un contorno fisico che bene definisce e mette dei “bordi” alla nostra forma densa e abbiamo gli emisferi del cervello che stanno custoditi nella cassa cranica, la mente si è abituata a pensare che siamo “limitati” e che anche ogni pensiero che emettiamo, rimane da qualche parte dentro di noi.

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L’ASCOLTO DEI MESSAGGI DEL CORPO

Manca la cultura di ascoltare i messaggi del nostro corpo fisico. Con tanto che lui si prodiga a “parlare”, “interloquire” con noi in tutti i modi.

Manca l’educazione all’ascolto del corpo fisico. In questa parte di mondo, l’ascolto prioritario è dedicato

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